Эксперт от Военмеха отмечен в статье Минобрнауки России

Минобрнауки России выпустило статью на тему «Что такое психологическая выносливость в спорте и как ее развить?». В материале особый акцент был сделан на вопрос о влиянии умственной усталости на физические нагрузки, а также о саморегуляции как фактора ключевого успеха.

В статье приняла участие эксперт от нашего вуза – Диана Алексеевна Карпенко, канд. псих. наук, и.о. зав. кафедрой Б6, доцент, начальник отдела психологического сопровождения.

В материале эксперты из разных вузов ответили на вопросы:
— В чём различие между терпением и психологической выносливостью?
— Как вид спорта влияет на психологическую выносливость?
— Как развить психологическую выносливость?

В заключение материала были приведены конкретные рекомендации по повышению выносливости: идеомоторная тренировка, постановка чётких целей, стресс-инокуляция и другие.

Статья доступна по ссылке: https://dzen.ru/a/ahRh7Oi_PwD70NOn.