Тренинг на тему: «Мотивация к спортивным достижениям»

Встреча пройдёт в уникальном формате психологического киноклуба, где искусство кино станет инструментом для исследования внутренней мотивации, прояснения личных ценностей и разработки практических шагов к регулярным занятиям спортом и активному образу жизни.

Цель тренинга — развитие внутренней мотивации для занятий спортом и ведения активного образа жизни.

Целевая группа: студенты.

Количество участников: от 8 до 10 человек.

Задачи:

1. Выявить и осознать ключевые убеждения и установки, влияющие на выбор образа жизни и отношения к спорту.
2. Научиться отличать навязанные извне цели (социальные ожидания, стереотипы) от собственных потребностей и истинных мотивов к активности.
3. Проанализировать типичные «сделки с совестью» и отработать стратегии принятия решений в таких ситуациях.
4. Освоить практические техники смыслообразования, такие как формулировать личные ценности и цель.

Фильм для просмотра : «Здесь и сейчас» (реж. В. Лаврёнова).

Режиссер В. Лаврёнова о фильме: «Для меня было важным показать другую сторону спорта, без побед и медалей. Что себя нужно принимать любым: победителем, проигравшим, полным, худым. А также подчеркнуть то, что зачастую путь к цели становится для человека намного более значимым, чем сама цель».

Ожидаемые результаты:

• Вы получите глубокое понимание собственных убеждений и основных установок, которые мешают или помогают заниматься спортом.
• Вы сможете четко сформулировать персональные мотивационные цели для активного образа жизни.
• Вы получите навыки уверенного различения внешних требований от внутренних потребностей и объяснения, почему выбирают тот или иной путь.
• Опыт группового обсуждения поможет укрепить ответственность и получить новые идеи для поддержания активности.

Дата проведения: предварительно 27.02.2026 в 16:30 (занятия проводятся по мере комплектования групп).

Продолжительность: 1 занятие (1,5 часа).

Место проведения: Отдел психологического сопровождения.

Отдел располагается в корпусе, где находится здравпункт. Проход осуществляется через коричневую железную дверь на улице со стороны 1-ой Красноармейской, через внутреннюю дверь можно пройти по пропуску университета.

Автор и ведущий тренинга: ведущий психолог Отдела психологического сопровождения — Красиков Олег Владимирович.

Участие по предварительной записи!

Заполните заявку на сайте Университета по кнопке «обращение»: https://voenmeh.ru/universitet/strukturnye-podrazdeleniya/otdel-psihologicheskogo-soprovozhdeniya/

При отправке заявки указывайте «групповой тренинг» в причине обращения.

С уважением, Отдел психологического сопровождения БГТУ «ВОЕНМЕХ» им. Д.Ф. Устинова!